Giáo án ném xa bằng 2 tay và 1 tay

22-25 phút

5-7 phút

II, Nội dung chính:

1. Hoạt động 1: Khởi động

2. Hoạt động 2: Trọng động

a. Bài tập phát triển chung

b. Vận động cơ bản  “Ném xa bắng 1 tay”

c. Trò chơi vận động : Chó sói xấu tính

3. Hoạt động 3: Hồi tĩnh

III, Kết thúc

Hôm nay lớp mình tổ chức hội thi: “Bé khỏe, bé khéo” Để chọn ra những vận động viên suất sắc nhất đi tham gia hội thi của trường nhé. Nào bây giờ cô mời các con cùng làm đoàn tầu đi đến hội thi nào?

* Cô cho trẻ đi thành 1 vòng tròn khép kín. Sau đó cô đi vào trong và đi ngược chiều với trẻ, theo nhạc của bài hát  “Tàu lướt”:  Đi thường -> đi kiễng gót-đi bằng gót chân->đi khom lưng -> chạy nhanh-> chạy chậm

– Cô cho trẻ tập hợp về 3 hàng

Cô hướng dẫn trẻ quay lên phía cô để tập bài tập phát triển chung.

* Xin chào mừng các đội chơi đã đến với hội thi “Bé khỏe, bé khéo” .Trước tiên, xin mời các vận động viên chúng ta cùng tham gia tập “Màn đồng diễn thể dục”

+  Động tác tay vai: Chèo thuyền.( 2L x 4nhịp).

 +  Động tác bụng – lườn: Đứng quay người sang 2 bên 90 độ. (2 lx4 nhịp).

+ Động tác chân: Cỏ thấp, cây cao. ( 2L x 4nhịp).

+ Động tác bật: Bật chân trước chân sau. ( 1L x 4 nhịp).

* ( Tập xong cho trẻ chuyển đội hình, đứng 2 hàng quay mặt vào nhau cách nhau: 3,5m – 4m.).

– Vừa rồi các vận đông viên trình diễn màn đồng diễn thể dục rất đều và đẹp rồi đấy… Các vận động viên đã sẵn sàng bước vào các phần thi chưa?

– Bây giờ xin mời các vận động viên hãy cùng đến với phần thi thứ nhất có tên là “Ném xa bằng 1 tay”

– Để làm tốt phần thi này các gia đình hãy chú ý vận động viên làm mẫu nhé.

Cô làm mẫu Lần 1: Không giải thích

Lần 2:  Cô làm mẫu và giải thích: Cô đi từ đầu hàng đến trước vạch xuất phát và cúi xuống nhặt bao cát. Khi có hiệu lệnh chuẩn bị, cô đứng chân trước chân sau, tay cô cầm bao cát cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh “ném”- cô đưa bao cát ra trước, lên cao, người hơi ngả về phía sau, dùng sức của vai và cánh tay ném mạnh bao cát về phía trước. Ném xong, cô lên nhặt bao cát bỏ vào rổ và đi về cuối hàng.

– Cô làm mẫu lần 3: Hướng sự chú ý của trẻ vào kỹ thuật ném xa.

– Cô gọi một số trẻ lên thực hiện, cho các bạn khác nhận xét, sau đó cô nhận xét.

*TrÎ thùc hiÖn :

Lần 1 : Lần lượt trẻ ở từng hàng lên tập, mỗi lần 2 trẻ.

Cô luôn động viên, khuyến khích, sửa sai kịp thời cho trẻ.

Lần 2 : Cho trẻ thực hiện dưới hình thức thi xem ai giỏi nhất. (thi đua 2 đội)

* Củng cố: C« hái l¹i trÎ tªn bµi tËp, gäi 1 ch¸u kh¸ lªn tËp -> khen ®éng viªn trÎ.

* Trß ch¬i vËn ®éng  : “ Chã sãi xÊu tÝnh ”

–  Bây giờ các gia đình sẽ được tham gia vào 1 trò chơi. Trò chơi có tên là “ Chó sói xấu tính”

*Cách chơi: Một bạn đóng vai chó sói các bạn còn lại làm thỏ, các chú thỏ nhảy đi chơi, tiến về gần chó sói và nói: Chó sói ơi ngủ đấy à, dậy đi thôi! Chú sói mở mắt ra và kêu Hừm rồi ch¹y theo c¸c chó thá . Thá ch¹y nhanh vÒ nhµ cña m×nh , chó thá nµo ch¹y chậm. sÏ bÞ sãi b¾t vµ  ®æi vai lµm sãi

– LuËt ch¬i : Thá kh«ng ®­îc ch¹m vµo  Chã sãi   khi Chã sãi  bắt được chú thỏ nào, thì chú thỏ đó phải đổi vai làm Sói.

– Cô tổ chức cho trẻ chơi: 2-3 lần, sau mỗi lần chơi cô nhận xét và đổi vai chơi cho trẻ.

– Hôm nay các đội chơi đã tham gia thi tài rất giỏi. Bây giờ các đội chơi hãy làm những chú chim bay lại thật nhẹ nhàng xung quanh lớp nhé.

– Cô mở nhạc bài chim mẹ, chim con.

– Cô nhận xét hội thi, cho trẻ cất đồ dùng dụng cụ, vệ sinh rửa tay sạch sẽ. Cho trẻ chuyển hoạt động.

Trẻ khởi động:   Trẻ thực hiện các kiểu đi, chạy

Trẻ về hàng theo 3 tổ

– Trẻ tập các động tác Tay, Chân; Bụng; Bật dưới sự hướng dẫn của cô.

– Trẻ chuyển

Đội hình thành 2 hàng quay mặt vào nhau

-Trẻ quan sát

– Trẻ quan sát,

Lắng nghe

Trẻ quan sát cô làm mẫu

Trẻ xung phong lên tập thử

Lần lượt trẻ ở  2 hàng lên tập dưới sự hướng dẫn của cô

Trẻ thực hiện bài tập dưới hình thức thi đua

– Lắng nghe cô nói cách chơi, luật chơi

Tham gia chơi trò chơi

Trẻ làm những chú chim bay  nhẹ nhàng quanh lớp

– Xin chào mừng các bạn đến với chương trình “Bé khỏe bé đẹp” ngày hôm nay.

– Đến với chương trình cũng có các cô trong trường về tham dự chúng mình cùng khoanh tay chào các cô nao.

– Hội thi “Bé khỏe bé khéo”ngày hôm nay gồm có 4 phần thi.

+ Phần 1: Phần thi sơ tuyển. (Khởi động)

+ Phần 2: Phần đồng diễn thể dục. (Trọng động)

+ Phần 3: Phần thi tài năng. (VĐCB).

+ Phần 4: Phần trò chơi vui nhộn.

-Và bây giò xin mời các bé bươc vào phần thi đầu tiên “ Phần thi sơ tuyển ”.

2.  Nội dung:

*HĐ 1: Phần 1: Phần sơ tuyển (Khởi động)

– Trong phần thi này các bé sẽ thực hiện các kiểu đi trên nền nhạc bài: “ Đi tàu lửa ”.Xin mời nhạc bắt đầu.( Cô cho trẻ đi thường, đi gót chân, đi thường, đi bằng mũi chân, đi thường, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường).

– Cô cho trẻ đi về 3 hàng dọc, quay thành 3 hàng ngang để tập bài tập phát triển chung.

Phần 2: Phần thi sẽ là đồng diễm thể dục. ( Trọng động ).

– Đến với hội thi hôm nay, ban tổ chức xin mời các bạn đến với màn đồng diễn vô cùng thú vị của các đội được mang tên “ Đồng diễn thể dục ”. Tập với vong thể dục kết hợp nhạc bài hát “ Cháu yêu cô chú công nhân ”.

– Tay: Đưa tay ra trước, lên cao (6l x 4n)

– Lườn: Ngiêng người sang 2 bên (4l x 4n )

– Chân: Chân trước, chân sau hơi khụy gối (4l x 4n)

– Bật: Bật chụm tách chân (4l x 4n)

Cô cho trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang quay mặt vào nhau đứng cách nhau 3m.

HĐ 2: Phần 3: “Phần thi tài năng” , VĐCB: Ném xa bằng 2 tay

– Các đội đã hoàn thành phần thi thật xuất sắc. Và bây giờ cô xin mời cc bé cùng đến với phần thi chính trong ngày hôm nay, đó là phần thi “ Tài năng ”. Trong phần thi này ban tổ chức đã chuẩn bị cho các bé rất nhiều quả bóng vậy theo các bé với các quả bóng này các bé sẽ tập được vận động gì?

– Các bé đều nêu nên rất nhiều các bài tập khác nhau với bóng như: đá bóng, ném bóng, lăn bóng…Và hôm nay trong phần thi “ Tài năng ” này các bé sẽ phải tập 1 vận động đó là “ Ném xa bằng 2 tay ”. Làm thế nào để ném xa bằng 2 tay.

– Ai muốn thử sức với phần thi này?

– Cho trẻ nên ném thử.

– Để có thể làm tốt ở phần thi này các bé cung quan sát cô thực hiện nhé.

+ Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích

+ Cô làm mẫu lần 2: Giải thích.

Cô đi đến vạch xuất phát 2 tay cầm bóng, chân đứng rộng bằng vai, khi nghe thấy hiệu lệnh 2 tay cầm bóng đưa lên cao trên đầu, đầu hơi ngả ra sau, dùng sức của tay và thân người ném mạnh về phia trước.

– Cho 2 trẻ khá lên ném.

– Lần lượt cho trẻ lên thực hiện. Cô bật nhạc không lời bài hát Lớn lên cháu lái máy cầy. ( Cô bao quát và lưu ý sửa sai, nhắc trẻ bật nhẹ đầu bàn chân, không dẫm vào vòng, động viên khuyến khích trẻ thực hiện).

– Vừa rồi ban tổ chức thấy các bé ném rất giỏi và ban tổ chức muốn các đội thi đua xem đội nào có nhiều thành viên ném xa và đúng kĩ thuật nhé.

* Trẻ thực hiện

– Cả lớp thực hiện 2 lần liên tiếp

– Cho 2 đội thi đua.

– Ban tổ chức thấy 2 đội tập rất xuất sắc xin chúc mừng cả hai đội.

– Ban tổ chức yêu cầu 2 đội hãy chọn ra 1 bạn tập xuất sắc nhất lên tập cho cả hội thi xem.

– Rất giỏi, thưởng cho mỗi bạn 1 tràng pháo tay thật to.

– Củng cố: Cô cho trẻ nhắc lại tên vận động vừa thực hiện ( Gọi 3 – 4 trẻ trả lời ) và thực hiện lại.

* Trò chơi: “ Tiếp sức ”

– Tiếp theo xin mời các bé đến với phần thi cuối cùng “ Phần trò chơi”, trong phần thi này các bé sẽ được tham dự 1 trò chơi mang tên “ Tiếp sức ”.

– Cách chơi: Ở trò chơi này cô chuẩn bị cho chúng mình rất nhiều chiếu vòng, theo các con với những chiếc vòng này các con sẽ chơi được trò chơi gi?

Cô sẽ chia lớp mình thành 2 đội khi có hiệu lệnh các con sẽ bật liên tiếp qua các vòng và chạy lên thật nhanh lên lấy dụng cụ theo nghề mà cô yêu cầu để vào rổ của đội mình và chạy thật nhanh về đập tay vào bạn kế tiếp của đội mình.

– Luật chơi: Kết thúc bản nhạc đội nào dành được nhiều đồ dùng hơn đội đó sẽ dành chiến thắng ( Đội nào lấy đồ dùng sai sẽ không được tính ).

– Cô cho trẻ chơi: Trong khi trẻ chơi cô bao quát trẻ chơi.

– Nhận xét trẻ chơi.

* HĐ 3: Hồi tĩnh:

– Các bé ơi để hội thi “ Bé khỏe bé đẹp ” của chúng ta được thêm sôi nổi cô mời các bé hãy hát vang bài hát “ Cháu yêu cô thợ dệt ”. Xin mời nhạc.

Cho trẻ đi lại và làm động tác nhẹ nhàng 1-2 phút theo nhạc bài hát “ Cháu yêu cô thợ dệt ”.

3. Kết thúc.

– Qua hội thi “ Bé khỏe bé đẹp ” các bé đã được làm gì?

– À! Chúng ta đã được tập “ Ném xa bằng 2 tay ” được chơi trò chơi “ Tiếp sức ” cô thấy các gia đình thực hiện rất giỏi cô khen các bé 1 chàng pháo tay và chương trình “ Bé khỏe bé đẹp ” đến đây là hết. Xin chào và hẹn các bé ở trong trình lần sau.

– Cho trẻ chào khách.

-Trẻ chào khách.

-Trẻ tập theo vòng tròn cùng cô và các bạn.

-Trẻ lấy vòng và về 3 hàng dọc.

-Trẻ tập bài tập PTC cùng cô và các bạn.

-Trẻ chuyển đội hình thành 2 hàng ngang đứng quay mặt vào nhau.

-Trẻ lên thực hiện

-Trẻ quan sát cô làm.

-Trẻ thực hiện

-Hai đội thi đua.

-Trẻ nhắc lại tên vận động

-Trẻ lắng nghe co phổ biến luật chơi và cách chơi.

-Trẻ tham gia chơi.

Trẻ đi nhẹ nhàng

-Trẻ chào khách.